Csoportos órák

A valahová tartozás érzése mindenkiben megvan. Az ember életének különböző színtereit csoportok alkotják, az iskolában, a munkahelyen, és a magánéletben is. Sokszor a csoport ereje az, ami átlendít minket a nehézségeken. Ugyanez történik a csoportos edzéseken is: a közösség lendülete és ereje könnyedén átsegíthet a holtpontokon.

Az egész napi hajtás, vagy az idegesítő főnök után vágysz egy kis kikapcsolódásra, feltöltődésre? Amellett, hogy mozgással vezeted le a feszültséget, a csoportos edzések másik nagy előnye, hogy kellemes hangulatú társasággal zárod a napot, ahol még barátságok is köttetnek. Kell annál nagyobb motiváció, mint hogy rendszeresen megosszátok egymással a friss pletykákat? Na meg nem utolsó sorban pedig, ha már úgy érzed, hogy tényleg nem bírod, de látod azt, hogy a többiek sem állnak meg, ez adhat olyan extra töltetet, amitől új erőre kaphatsz te is. Mert megállni persze überciki, ha mindenki más bírja a kiképzést...